子育てが辛いと感じてしまう時期の原因や対処法

こんにちは、池袋東口託児所「つながり」、保育士の柚木です。

日々子育てに奮闘していらっしゃる保護者の皆さんお疲れ様です。
子育てについて沢山お話を伺うことがありますが、よく聞く話として子育てが辛いという話を耳にされたことがあるのではないでしょうか。

子育ての一番辛い時期というのは、人によって違うと思いますし、さらにお子様の年齢によって大変なことが変わっていきますが、

いつまで大変なのか？と悩んでしまう事もありますよね。

今回は子育てが辛いと感じてしまう時期、原因や対処法を紹介していきたいと思います。

子育てが辛いと感じてしまう時期の原因や対処法

人によって違うと思いますし、お子様の年齢や性格でも変わります。

・子育てが辛いのは何歳ごろ？

まず皆さんは何歳ごろが一番子育てが辛いと感じると思いますか？

調べてみると次のような結果になりました。

　　　　結果2

まず、一番子育てが辛いと感じたのは「０歳」が圧倒的に多い４４％、続いて「２歳」の２４％、「１歳」の１８％と続きます。
それから後は「３歳」８％、「４歳」３％、「６歳以上」２％、「５歳」１％となっています。
コミュニケーションの取りずらい乳児期が上位を占め、ある程度コミュニケーションが取れる幼児になるとグッと減っています。

　・子育てが辛いと感じる年齢１位

子育てが辛いと感じる年齢１位

「０歳」４４％

子育てが辛い時期第１位「０歳」その原因

・子育てが初めてで勝手がわからない

・生活スタイルの変更

・２４時間体制のお世話

・コミュニケーションがとりにくい

・気が抜けない

・負担が大きい

・周囲に頼れず孤独感を感じる

というようなことではないでしょうか。

・０歳児子育てが辛いと感じたら

０歳児の子育てで辛いと感じる要因は大人の余裕の無さにつきると思います。
子育ては全て自分がしなければいけないわけではありませんし、大人だって体調の悪い時やどうしてもやりたくない時はあります。
そこで無理をしてしまうよりは手を抜ける所は抜いて利用できるものは何でも利用していきましょう。

子育てでわからないことがあるならご両親や友人、助産師や保育士などの専門家に相談したり食洗機や掃除ロボットなどの便利グッズを利用してもいいでしょう。
お子様と一緒にいるのが辛いと感じるなら友人やご両親に少しの間預かってもらいリフレッシュするのもおすすめです。
ご両親や友人に預けるのが難しい時でも託児所やベビーシッターなどお子さんを預かってくれる所はたくさんあります。
まずは無理をし過ぎず、ときには周囲にお願いすることも必要です。